Екатерина Мириманова. Система минус 60. Секреты красоты

Секреты красоты от создательницы системы «Минус 60»

«В этой книге я собрала множество идей, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и действительно приятным. Что важно — все рецепты просты в приготовлении и доступны для каждого».
Екатерина Мириманова

«Система минус 60. Секреты красоты» — новая книга Екатерины Миримановой, создательницы суперпопулярной системы похудения, у которой уже более миллиона поклонников. В новой книге автор делится своим опытом решения различных косметологических проблем, рассказывает о своем подходе к выбору косметических средств, одежды, аксессуаров, продуктов питания. Философия красоты от Екатерины Миримановой — это не просто продолжение, это неотъемлемая составляющая разработанной ею системы «Минус 60». Автор призывает своих последовательниц менять отношение к себе, учиться выглядеть достойно при любых обстоятельствах.

Многие средства по уходу за кожей, волосами без труда можно приготовить в домашних условиях, при этом сэкономив на походах к косметологу. Домашняя косметика — это отнюдь не «советы для бедных», а определенный стиль для женщин, которые умеют находить время для себя даже в самые загруженные различными делами дни.

В «Секретах красоты» последовательницы знаменитой системы найдут и такие полезные сведения, как рецепты красоты аюверды, ароматерапии, принципы здорового питания, направленные на поддержание красоты. Также автор приготовил и специальный подарок — новый комплекс упражнений с фотографиями.

Екатерине Миримановой удалось создать книгу, которая выгодно отличается от многочисленных изданий, посвященных красоте и уходу за собой. В «Секретах красоты» автор приводит сведения, которые позволят читательницам пересмотреть свое отношение к собственной внешности и внести в свой образ жизни необходимые коррективы. Новая книга Екатерины Миримановой станет практическим руководством к действию для тех, кто уже стал приверженцем системы «Минус 60», а также для тех, кто только становится на путь похудения и красоты.

Об авторе: Екатерина Мириманова с детства с переменным успехом боролась с лишним весом, но перед беременностью, на почве стресса и после приема гормональных таблеток, стала поправляться еще сильнее. В конце беременности она весила уже 112 кг., а после рождения ребенка поправилась до 120 кг. Но она нашла в себе силы побороть собственную полноту и похудела на 60 килограммов без негативных последствий для здоровья. Спустя некоторое время Екатерина поняла, что система, выстроившаяся у нее в голове, способна помочь другим женщинам. Сегодня Екатерина Мириманова — журналист, писатель, популярный автор бестселлеров о похудении, признанный специалист в этой области. Главный ее принцип: «Все, о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя. Только тогда можно до конца понять читательницу и помочь ей справиться с проблемами».

Дата публикации:
Категория: Новые книги
Теги: Екатерина МиримановаИздательство «Эксмо»