Стрельникова Н. Еда, которая лечит

Стрельникова Н. Еда, которая лечит

• Серия «Образ жизни — здоровье». Дополнительный тираж
• СПб.: Издательская Группа «Азбука-классика», 2009. — 272 с. — (Образ жизни — здоровье).
• ISBN 978-5-395-00100-9
• Формат: 76×100/32; тираж: 7000; тип обложки: брош.

Вы держите в руках книгу с лучшими рецептами корифеев здорового образа жизни Бориса Болотова, Кацудзо Ниши и Дипака Чопры. Правильное питание ― основа любой оздоровительной системы. Одинаковых людей не бывает. В соответствии с типом конституции и личными особенностями для одного наиболее приемлема одна концепция, для другого — другая. Если вы уже знаете, что именно подходит лично вам и членам вашей семьи, берите готовые рецепты и пользуйтесь. А если пока не остановились на определенной системе, попробуйте разные рецепты и выберите что-либо для себя. Все блюда просты в изготовлении, составлены из доступных ингредиентов, обладают выраженным оздоравливающим эффектом и прекрасно сочетаются друг с другом.